5.0 km | 00:37:14 | 07:23/km日期: 2019-06-01 16:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7324 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'22" / 07'27" / 06'27" / 07'14" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" (+05'21") | 504 / 504 | 229 / 37 |
| 2 | | 07'01" (+00'49") | 505 / 1009 | 184 / 77 |
| 3 | | 06'46" (+00'34") | 502 / 1512 | 181 / 81 |
| 4 | | 08'05" (+01'53") | 509 / 2021 | 212 / 58 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 509 / 2530 | 184 / 86 |
| 6 | | 06'16" (+00'04") | 506 / 3037 | 184 / 86 |
| 7 | | 07'46" (+01'34") | 505 / 3543 | 204 / 62 |
| 8 | | 06'35" (+00'23") | 507 / 4050 | 185 / 81 |
| 9 | | 06'29" (+00'17") | 503 / 4554 | 185 / 83 |
| 10 | | 06'12" | 501 / 5055 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'27" | 00:16'49" |
| 3 | 06'27" | 00:23'16" |
| 4 | 07'14" | 00:30'30" |
| 5 | 06'26" | 00:36'56" |
| 5.0 | 08'20" | 00:37'14" |
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