7.4 km | 00:49:46 | 06:46/km日期: 2019-06-02 16:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'55" / 06'19" / 07'10" / 09'07" / 05'52" / 06'04" / 06'21" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 354 / 7354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
99.46 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
3074.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'19" | 00:13'14" |
| 3 | 07'10" | 00:20'24" |
| 4 | 09'07" | 00:29'31" |
| 5 | 05'52" | 00:35'23" |
| 6 | 06'04" | 00:41'27" |
| 7 | 06'21" | 00:47'48" |
| 7.4 | 05'35" | 00:49'47" |
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