8.3 km | 00:55:21 | 06:40/km日期: 2019-06-01 08:17 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'09" / 10'12" / 06'18" / 06'34" / 05'24" / 06'05" / 05'57" / 05'22" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+04'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'41" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'42" | 243 / 8290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.49 km 
Brooks Hyperion 累積 :
675.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 10'12" | 00:18'21" |
| 3 | 06'18" | 00:24'39" |
| 4 | 06'34" | 00:31'13" |
| 5 | 05'24" | 00:36'37" |
| 6 | 06'05" | 00:42'42" |
| 7 | 05'57" | 00:48'39" |
| 8 | 05'22" | 00:54'01" |
| 8.3 | 04'35" | 00:55'21" |
留言 
