楊明燁 2014/06/04 訓練日誌

楊明燁新竹
ID 50578

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楊明燁

11.1 km | 01:08:47 | 06:10/km

日期: 2014-06-04 22:06 - 地點: 老方 - 天氣: 好 - 卡路里: 772 Cal

Pace: 05'36" / 05'35" / 05'54" / 05'56" / 06'09" / 06'21" / 06'16" / 06'43" / 06'33" / 06'30" / 06'25" / 05'55" /

。

6月累積里程 : 91.23 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 415.8 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

Celine Chen, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'35"	00:11'11"
3	05'54"	00:17'05"
4	05'56"	00:23'01"
5	06'09"	00:29'10"
6	06'21"	00:35'31"
7	06'16"	00:41'47"
8	06'43"	00:48'30"
9	06'33"	00:55'03"
10	06'30"	01:01'33"
11	06'25"	01:07'58"
11.1	05'54"	01:08'47"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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