5.3 km | 00:37:26 | 07:00/km日期: 2019-05-28 06:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'16" / 06'32" / 08'16" / 05'47" / 06'19" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'00") | 337 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.78 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
3074.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'32" | 00:14'48" |
| 3 | 08'16" | 00:23'04" |
| 4 | 05'47" | 00:28'51" |
| 5 | 06'19" | 00:35'10" |
| 5.3 | 06'46" | 00:37'27" |
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