6.9 km | 00:58:02 | 08:21/km日期: 2019-06-01 05:30 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 07'04" / 07'19" / 07'42" / 08'06" / 10'15" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'32") | 947 / 6947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'04" | 00:14'18" |
| 3 | 07'19" | 00:21'37" |
| 4 | 07'42" | 00:29'19" |
| 5 | 08'06" | 00:37'25" |
| 6 | 10'15" | 00:47'40" |
| 6.9 | 10'35" | 00:57'42" |
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