2.6 km | 00:26:46 | 10:28/km日期: 2019-05-29 19:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 10'48" / 13'48" / 15'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'31" (+01'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'53" (+07'28") | 555 / 2555 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'48" | 00:10'48" |
2 | 13'48" | 00:24'36" |
2.6 | 15'52" | 00:33'25" |