6.3 km | 00:45:49 | 07:16/km日期: 2019-06-01 19:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'01" / 06'55" / 06'58" / 07'04" / 07'14" / 07'37" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'55" | 00:14'56" |
| 3 | 06'58" | 00:21'54" |
| 4 | 07'04" | 00:28'58" |
| 5 | 07'14" | 00:36'12" |
| 6 | 07'37" | 00:43'49" |
| 6.3 | 06'26" | 00:45'42" |
展開計圈分析
留言 
