5.4 km | 00:32:25 | 05:59/km日期: 2019-06-01 05:17 - 地點: 香山運動公園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'44" / 06'00" / 06'05" / 05'36" / 05'10" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'37") | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'00" (+00'53") | 1008 / 2010 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'01" (+00'54") | 1001 / 3011 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'36" (+00'29") | 1008 / 4020 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'07" | 1006 / 5026 | 184 / 105 |
| 6 | | 06'50" (+01'43") | 404 / 5431 | 184 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.16 km 
母子鱷魚-路跑夾腳拖 超跑Y拖三代 累積 :
558.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'00" | 00:12'44" |
| 3 | 06'05" | 00:18'49" |
| 4 | 05'36" | 00:24'25" |
| 5 | 05'10" | 00:29'35" |
| 5.4 | 07'00" | 00:32'25" |
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