4.3 km | 00:33:27 | 07:46/km日期: 2019-06-01 17:10 - 平均心率: 103 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'07" / 08'21" / 20'28" / 07'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 302 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'21" | 00:15'28" |
| 3 | 20'28" | 00:35'56" |
| 4 | 07'30" | 00:43'26" |
| 4.3 | 06'40" | 00:45'27" |
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