Fongue Liu 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
ID 281169

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5.0 km | 00:26:50 | 05:20/km

日期: 2019-05-30 22:09 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'28" / 05'10" / 05'38" / 05'07" / 05'02" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24" (+00'23")

995 / 995

2

05'15"

(10'38")

05'13" (+00'12")

1005 / 2000

3

05'38"

(16'16")

05'34" (+00'33")

1011 / 3012

4

05'07"

(21'23")

05'09" (+00'08")

991 / 4003

5

05'02"

(26'25")

05'01"

1000 / 5004

6

00'12"

(26'37")

06'45" (+01'44")

29 / 5033

台中

Fongue Liu

·

5月累積里程 : 195.70 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

張錦郎, 黃文穎和其他 12 人說推

·

👍👍👍

2019-05-30 23:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'10"	00:10'38"
3	05'38"	00:16'16"
4	05'07"	00:21'23"
5	05'02"	00:26'25"
5.0	05'53"	00:26'37"

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