10.0 km | 01:12:37 | 07:15/km日期: 2019-05-29 19:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'38" / 09'07" / 06'51" / 05'48" / 07'15" / 07'02" / 07'31" / 07'17" / 06'50" / 07'10" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'16" (+04'29") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.26 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
5408.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'07" | 00:16'45" |
| 3 | 06'51" | 00:23'36" |
| 4 | 05'48" | 00:29'24" |
| 5 | 07'15" | 00:36'39" |
| 6 | 07'02" | 00:43'41" |
| 7 | 07'31" | 00:51'12" |
| 8 | 07'17" | 00:58'29" |
| 9 | 06'50" | 01:05'19" |
| 10 | 07'10" | 01:12'29" |
| 10.0 | 10'05" | 01:12'37" |
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