7.1 km | 00:39:35 | 05:32/km日期: 2019-06-01 05:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'44" / 05'39" / 05'28" / 05'23" / 05'23" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'44" | 00:17'02" |
| 4 | 05'39" | 00:22'41" |
| 5 | 05'28" | 00:28'09" |
| 6 | 05'23" | 00:33'32" |
| 7 | 05'23" | 00:38'55" |
| 7.1 | 04'39" | 00:39'34" |
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