阿奇拉（Akira） 2012/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

11.1 km | 01:02:35 | 05:38/km

日期: 2012-10-08 20:22 - 卡路里: 849 Cal

Pace: 05'50" / 05'26" / 05'43" / 05'07" / 05'20" / 05'28" / 05'40" / 05'57" / 05'39" / 05'37" / 05'14" / 15'40" /

10月累積里程 : 122.69 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1285.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'26"	00:11'16"
3	05'43"	00:16'59"
4	05'07"	00:22'06"
5	05'20"	00:27'26"
6	05'28"	00:32'54"
7	05'40"	00:38'34"
8	05'57"	00:44'31"
9	05'39"	00:50'10"
10	05'37"	00:55'47"
11	05'14"	01:01'01"
11.1	15'35"	01:02'35"

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