10.8 km | 01:05:03 | 06:00/km日期: 2012-12-26 16:36 - 平均心率: 57 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'02" / 06'07" / 06'14" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 05'48" / 06'05" / 05'44" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'02" | 00:12'26" |
| 3 | 06'07" | 00:18'33" |
| 4 | 06'14" | 00:24'47" |
| 5 | 05'53" | 00:30'40" |
| 6 | 05'50" | 00:36'30" |
| 7 | 05'51" | 00:42'21" |
| 8 | 05'48" | 00:48'09" |
| 9 | 06'05" | 00:54'14" |
| 10 | 05'44" | 00:59'58" |
| 10.8 | 06'07" | 01:05'03" |
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