7.2 km | 00:46:33 | 06:28/km日期: 2019-05-27 05:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'15" / 06'19" / 06'39" / 06'36" / 07'03" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'38") | 188 / 7188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.98 km 
adizero Boston 6 m 累積 :
379.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'15" | 00:18'39" |
| 4 | 06'19" | 00:24'58" |
| 5 | 06'39" | 00:31'37" |
| 6 | 06'36" | 00:38'13" |
| 7 | 07'03" | 00:45'16" |
| 7.2 | 06'44" | 00:46'32" |
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