5.3 km | 00:36:58 | 06:59/km日期: 2019-05-24 06:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'12" / 06'32" / 07'44" / 05'47" / 06'49" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'48") | 290 / 5290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.78 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
3074.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'32" | 00:14'44" |
| 3 | 07'44" | 00:22'28" |
| 4 | 05'47" | 00:28'15" |
| 5 | 06'49" | 00:35'04" |
| 5.3 | 06'32" | 00:36'58" |
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