10.6 km | 01:12:13 | 06:49/km日期: 2019-05-26 05:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 07'16" / 06'52" / 06'17" / 05'55" / 32'33" / 05'48" / 06'23" / 06'32" / 06'04" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'10") | 586 / 10586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.51 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小白 累積 :
888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'16" | 00:14'33" |
| 3 | 06'52" | 00:21'25" |
| 4 | 06'17" | 00:27'42" |
| 5 | 05'55" | 00:33'37" |
| 6 | 32'33" | 01:06'10" |
| 7 | 05'48" | 01:11'58" |
| 8 | 06'23" | 01:18'21" |
| 9 | 06'32" | 01:24'53" |
| 10 | 06'04" | 01:30'57" |
| 10.6 | 05'58" | 01:34'27" |
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