Shiau Wen Yao 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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8.0 km | 00:43:37 | 05:29/km

日期: 2019-05-25 09:19 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 05'28" / 05'46" / 06'09" / 07'22" / 05'02" / 05'15" / 05'08" / 04'35" /

5月累積里程 : 250.12 km

小飛馬turbo 黑累積 : 131.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Ivy Chen, PCWEI 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'46"	00:11'14"
3	06'09"	00:17'23"
4	07'22"	00:24'45"
5	05'02"	00:29'47"
6	05'15"	00:35'02"
7	05'08"	00:40'10"
7.9	04'41"	00:44'32"

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