howard 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
ID 32696

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6.4 km | 00:34:23 | 05:22/km

日期: 2014-06-05 19:26 - 地點: 豐原高中操場 - 天氣: 雨後的天 - 卡路里: 351 Cal

Pace: 06'13" / 05'52" / 05'43" / 05'16" / 05'03" / 04'46" / 03'50" /

6月累積里程 : 132.41 km

asics T3B0N-5000 累積 : 1147.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Andy Tsang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'52"	00:12'05"
3	05'43"	00:17'48"
4	05'16"	00:23'04"
5	05'03"	00:28'07"
6	04'46"	00:32'53"
6.4	03'50"	00:34'23"

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