許修嘉 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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10.1 km | 01:00:00 | 05:57/km

日期: 2014-06-05 18:13 - 天氣: 熱 - 卡路里: 589 Cal

Pace: 06'42" / 06'14" / 06'18" / 06'10" / 06'14" / 06'19" / 05'43" / 05'36" / 05'20" / 05'21" / 08'20" /

彰化

許修嘉

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基本訓練

(null) -- 愛情限定 (音樂)
朱俐靜 -- 女神
V.A -- 餵 (柯有倫)
戴愛玲 -- 我們的天堂 (Feat. 范逸臣)
李佳薇 -- 微戀愛
王詩安 -- 我不要再難過
(null) -- Initial D Mega Mix 2 (HD)

1hr.10km,take easy !running

6月累積里程 : 72.64 km

ASCIS T2K2N-9001 ~GT2000 累積 : 1199.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 米開朗和其他 20 人說推

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觀看另 1 則留言

許修嘉瑪雅姐~好說好說~我是畫圏第一名~哈哈哈~晚安晚安

2014-06-05 22:18 ·

Maius 瑪雅許帥弟早安安~

2014-06-06 07:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'14"	00:12'56"
3	06'18"	00:19'14"
4	06'10"	00:25'24"
5	06'14"	00:31'38"
6	06'19"	00:37'57"
7	05'43"	00:43'40"
8	05'36"	00:49'16"
9	05'20"	00:54'36"
10	05'21"	00:59'57"
10.1	07'47"	01:00'27"

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