9.3 km | 00:52:51 | 05:40/km日期: 2019-05-23 20:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'22" / 05'32" / 05'26" / 05'32" / 05'35" / 05'38" / 05'38" / 05'38" / 05'43" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'16") | 314 / 9314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.91 km 
母子鱷魚 第三代人字拖 累積 :
6103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'32" | 00:11'54" |
| 3 | 05'26" | 00:17'20" |
| 4 | 05'32" | 00:22'52" |
| 5 | 05'35" | 00:28'27" |
| 6 | 05'38" | 00:34'05" |
| 7 | 05'38" | 00:39'43" |
| 8 | 05'38" | 00:45'21" |
| 9 | 05'43" | 00:51'04" |
| 9.3 | 05'40" | 00:52'51" |
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