4.0 km | 00:32:18 | 08:02/km日期: 2019-05-22 21:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5568 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'05" / 08'04" / 07'56" / 07'46" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'18") | 1001 / 1001 | 172 / 71 |
| 2 | | 08'06" (+00'16") | 1001 / 2003 | 171 / 71 |
| 3 | | 08'03" (+00'13") | 1000 / 3003 | 172 / 71 |
| 4 | | 07'50" | 1001 / 4005 | 172 / 74 |
| 5 | | 08'34" (+00'44") | 13 / 4019 | 188 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'04" | 00:16'09" |
| 3 | 07'56" | 00:24'05" |
| 4 | 07'46" | 00:31'51" |
| 4.0 | 23'33" | 00:32'18" |
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