6.0 km | 00:42:10 | 06:59/km日期: 2014-05-23 08:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 574 Cal
Pace: 06'38" / 06'57" / 06'41" / 06'46" / 06'55" / 07'10" / 30'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'57" | 00:13'35" |
| 3 | 06'41" | 00:20'16" |
| 4 | 06'46" | 00:27'02" |
| 5 | 06'55" | 00:33'57" |
| 6 | 07'10" | 00:41'07" |
| 6.0 | 30'52" | 00:42'10" |
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