林哲正 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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10.3 km | 01:17:54 | 07:32/km

日期: 2014-06-02 16:57 - 總爬升: 221 m - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 632 Cal

Pace: 08'01" / 08'27" / 07'02" / 07'18" / 07'56" / 07'48" / 08'55" / 07'01" / 06'07" / 07'09" / 06'37" /

端午節連假收心跑

6月累積里程 : 168.30 km

M1 上傳 | 10 years ago

廖明源, 趙偉婷和其他 11 人說推

·

吉哥加油

2014-06-02 20:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'27"	00:16'28"
3	07'02"	00:23'30"
4	07'18"	00:30'48"
5	07'56"	00:38'44"
6	07'48"	00:46'32"
7	08'55"	00:55'27"
8	07'01"	01:02'28"
9	06'07"	01:08'35"
10	07'09"	01:15'44"
10.3	06'36"	01:17'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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