6.3 km | 00:43:42 | 06:56/km日期: 2019-05-21 05:17 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'57" / 07'51" / 07'21" / 05'35" / 05'46" / 07'08" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'15") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'51" | 00:15'48" |
| 3 | 07'21" | 00:23'09" |
| 4 | 05'35" | 00:28'44" |
| 5 | 05'46" | 00:34'30" |
| 6 | 07'08" | 00:41'38" |
| 6.3 | 06'47" | 00:43'38" |
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