6.1 km | 00:38:33 | 06:19/km日期: 2019-05-21 19:44 - 地點: 逢甲大學體育場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'57" / 14'12" / 06'30" / 06'35" / 07'07" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+03'05") | 236 / 2236 |
| 4 | | 04'08" (+00'02") | 399 / 2635 |
| 5 | | 20'39" (+16'33") | 73 / 2709 |
| 6 | | 04'06" | 399 / 3108 |
| 7 | | 17'18" (+13'12") | 87 / 3196 |
| 8 | | 04'10" (+00'04") | 391 / 3588 |
| 9 | | 14'34" (+10'28") | 110 / 3698 |
| 10 | | 04'12" (+00'06") | 401 / 4099 |
| 11 | | 17'57" (+13'51") | 84 / 4184 |
| 12 | | 04'12" (+00'06") | 402 / 4586 |
| 13 | | 18'37" (+14'31") | 81 / 4668 |
| 14 | | 04'19" (+00'13") | 400 / 5068 |
| 15 | | 18'57" (+14'51") | 106 / 5174 |
| 16 | | 04'16" (+00'10") | 402 / 5576 |
| 17 | | 18'20" (+14'14") | 84 / 5661 |
| 18 | | 04'27" (+00'21") | 400 / 6061 |
| 19 | | 13'03" (+08'57") | 24 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.42 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
720.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'57" | 00:11'45" |
| 3 | 14'12" | 00:25'57" |
| 4 | 06'30" | 00:32'27" |
| 5 | 06'35" | 00:39'02" |
| 6 | 07'07" | 00:46'09" |
| 6.1 | 06'47" | 00:46'44" |
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