5.0 km | 00:39:27 | 07:53/km日期: 2019-05-20 23:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'08" / 07'31" / 08'04" / 07'30" / 08'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+04'28") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'31" | 00:15'39" |
| 3 | 08'04" | 00:23'43" |
| 4 | 07'30" | 00:31'13" |
| 5 | 08'14" | 00:39'27" |
| 5.0 | 11'34" | 00:39'28" |
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