Da-p Tsai 2019/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Da-p Tsai 屏東
ID 396723

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6.2 km | 00:38:16 | 06:12/km

日期: 2019-05-17 16:04 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱濕 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'32" / 06'07" / 06'15" / 06'11" / 06'15" / 06'01" / 05'31" /

基本訓練
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好久沒跑這個距離、速度了！

5月累積里程 : 134.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

海湖, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	06'15"	00:18'54"
4	06'11"	00:25'05"
5	06'15"	00:31'20"
6	06'01"	00:37'21"
6.2	05'30"	00:38'14"

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成績 : 01:07:05

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