10.9 km | 01:01:31 | 05:40/km日期: 2019-05-20 16:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'39" / 10'38" / 05'35" / 05'36" / 05'30" / 05'35" / 05'37" / 05'36" / 05'06" / 13'13" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+01'28") | 851 / 10851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 306.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 10'38" | 00:16'17" |
| 3 | 05'35" | 00:21'52" |
| 4 | 05'36" | 00:27'28" |
| 5 | 05'30" | 00:32'58" |
| 6 | 05'35" | 00:38'33" |
| 7 | 05'37" | 00:44'10" |
| 8 | 05'36" | 00:49'46" |
| 9 | 05'06" | 00:54'52" |
| 10 | 13'13" | 01:08'05" |
| 10.9 | 06'33" | 01:13'40" |
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