Anson Liao 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Liao 台南
ID 55043

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8.0 km | 00:47:43 | 06:00/km

日期: 2019-05-18 06:04 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'33" / 04'42" / 07'32" / 04'22" / 07'18" / 07'04" / 03'57" / 07'41" /

5月累積里程 : 274.04 km

Mizuno 皇速3 累積 : 3789.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'42"	00:10'15"
3	07'32"	00:17'47"
4	04'22"	00:22'09"
5	07'18"	00:29'27"
6	07'04"	00:36'31"
7	03'57"	00:40'28"
8.0	07'39"	00:47'46"

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