故宮南院音樂星空馬拉松…
這次成績應該是我跑74場馬拉松中(全馬+超馬)最差的成績了…
賽道每圈2.8km (實際約2.83)…共計跑15圈(除第一圈有多繞故宮南院館區一圈外，於14圈均相同只跑外環)
今天原本以為是陰天，所以只戴帽子，沒戴墨鏡，哪知開跑時太陽就高照…所以眼睛都快睜不開…
近期狀況不佳又多日失眠…腰椎及頸椎狀態都不佳…因為15:30時開跑，不敢大意…尤其開跑後胃腸有點不舒服(近期練跑就常有此現象，所以開跑後不敢跑太快…都超過5分速…但因氣溫高，體力迅速大掉…大概只撐15km左右…就開始跑不動了…
約跑到16.7km 開始下雨了…心裡超級高興，因為鞋子濕了…穿的很不舒適…所以到寄物區換穿Y拖(折騰一些時間:大概在第18km時 段)，可惜這雨勢大概只下10分鐘左右就停了…
因為開跑時腸胃有點痛…所以只敢喝礦泉水而已，到中段以後才運動飲料及礦泉水一起喝…全程我都沒吃其他補給物資…其實，今天主辦單位補給物資還蠻多的，而且每圈2.8km設置2處補給站(夏天2站很合適，因為太熱了…時時刻刻都在渴…又不能喝太多)，許多熱食及水果…我都沒吃…因為怕胃腸會抗議(吃太多也怕跑不動)，就連後段肚子很餓…也不敢吃…所以體力越來越不佳…都只能慢慢撐…尤其後來看連保4都不可能了…所以就完賽為目標…反正，跑這麼辛苦…也不可能有好成績…
全程都跑得超級辛苦，撐到到最後1圈…心情才豁然開朗…稍微加點速…只希望趕快跑回終點…
賽事中，我發現一個很大的缺點，因為賽會除全馬組外另有2.8km .8.4km. 及22km 組，這3組参加的人超多(重點是這些組別是分批開跑，每批鬥間隔約半小時左右，而這些參加選手幾乎都用走的(尤其2.8km及8.4km組)，整個賽道都滿滿的人…這些人都把補給站圍的滿滿的，所以要進去喝水要花很多時間…因為很渴…又不能不喝…)。
其實，今天全馬組來了不少高手，很多都來自中、北部的高手…但因為這場實在不好跑…將近600為參賽選手…大概只有30位左右成績在4h內…很多所知的3h出頭的高手都超過4h才跑完 …
雖然跑得很辛苦(成績也超差…)…但還是完賽了…