楊恭鑫 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊恭鑫金門
ID 384578

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6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km

日期: 2018-12-19 17:05 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'48" / 06'15" / 06'47" / 07'18" / 06'24" / 07'06" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 14.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'15"	00:12'03"
3	06'47"	00:18'50"
4	07'18"	00:26'08"
5	06'24"	00:32'32"
6	07'06"	00:39'38"
6.0	06'05"	00:39'42"

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