蔡犖 2019/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡犖新北市
ID 350541

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2500 m | 01:03:04 | 02:31/100m

日期: 2019-05-17 11:19 - 卡路里: 603 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'08"

(01'08")

02'16"

50

118

2

01'08"

(02'16")

02'16"

50

118

3

01'13"

(03'29")

02'26" (+00'10")

52

125

4

01'15"

(04'44")

02'30" (+00'14")

54

129

5

01'13"

(05'57")

02'26" (+00'10")

54

127

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 21.75 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

·

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