鳳梨鐵人（南宏） 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

鳳梨鐵人（南宏）台南
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鳳梨鐵人（南宏）

1.0 km | 01:00:00 | 60:00/km

日期: 2014-06-03 20:08 - 地點: 台南交通大學 - 卡路里: 58 Cal

交通大學直線400m間歇*10，休90秒
去程、79、80、80、83、80秒
回程、80、79、81、80、79秒
今天恢復400間歇練習，跑起來有點吃力，80秒的目標不及格！

6月累積里程 : 154.41 km

手動上傳 | 10 years ago

不來恩, ahliang 和其他 12 人說推

·

觀看另 3 則留言

籃振平台南有交通大學？(我怎沒聽過！在哪？)

2014-06-04 21:07 ·

鳳梨鐵人（南宏）籃大哥，在高鐵歸仁沙崙站附近，這好像是附設校區，有點偏僻，不過是練跑的好地方，晚上都有路燈，而且整條直路約2.5k完全沒紅綠燈，星期六歸仁的比賽起跑點好像在這裡

2014-06-04 21:57 ·

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