5.1 km | 00:16:50 | 03:17/km日期: 2019-05-18 17:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'21" / 03'19" / 03'21" / 03'17" / 03'17" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'12") | 199 / 199 |
| 2 | | 03'18" (+00'05") | 408 / 607 |
| 3 | | 03'20" (+00'07") | 405 / 1013 |
| 4 | | 03'16" (+00'03") | 414 / 1427 |
| 5 | | 03'19" (+00'06") | 406 / 1833 |
| 6 | | 03'18" (+00'05") | 408 / 2241 |
| 7 | | 03'18" (+00'05") | 410 / 2652 |
| 8 | | 03'20" (+00'07") | 401 / 3054 |
| 9 | | 03'19" (+00'06") | 408 / 3462 |
| 10 | | 03'20" (+00'07") | 406 / 3869 |
| 11 | | 03'20" (+00'07") | 409 / 4278 |
| 12 | | 03'13" | 411 / 4690 |
| 13 | | 03'04" | 417 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.64 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit 寶藍 累積 :
403.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 03'19" | 00:06'40" |
| 3 | 03'21" | 00:10'01" |
| 4 | 03'17" | 00:13'18" |
| 5 | 03'17" | 00:16'35" |
| 5.1 | 02'28" | 00:16'51" |
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