Jensen Chu 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jensen Chu 南投
ID 151245

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4.6 km | 00:47:23 | 10:18/km

日期: 2019-05-08 16:57 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 09'11" / 09'06" / 09'53" / 09'48" / 12'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

08'58"

999 / 999

2

09'19"

(18'17")

09'13" (+00'15")

1009 / 2009

3

09'53"

(28'10")

09'51" (+00'53")

1001 / 3011

4

09'48"

(37'58")

09'49" (+00'51")

997 / 4009

5

07'44"

(45'42")

12'55" (+03'57")

598 / 4607

5月累積里程 : 12.98 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Johnson LIN 和小翠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	09'06"	00:18'17"
3	09'53"	00:28'10"
4	09'48"	00:37'58"
4.6	12'43"	00:45'42"

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