8.0 km | 00:48:34 | 06:03/km日期: 2019-05-17 05:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 06'05" / 05'53" / 06'21" / 06'06" / 06'02" / 06'24" / 475'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 06'21" | 00:24'17" |
| 5 | 06'06" | 00:30'23" |
| 6 | 06'02" | 00:36'25" |
| 7 | 06'24" | 00:42'49" |
| 8.0 | 05'37" | 00:48'31" |
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