Atienn 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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4.2 km | 00:21:00 | 05:03/km

日期: 2014-06-05 18:40 - 地點: 公司跑步機 - 卡路里: 205 Cal

沒帶到運動內衣完全崩潰
已經完全不記得上次穿一般內衣運動的時間了大概十幾年前之類的吧。。。
跑完一次tempo就覺得胸部快花了＝.＝

看到好多貴婦路跑的開箱文星期六要先去朝聖人名牆哈哈

舉啞鈴
暖身:
6 to 12.5 10:00
Tempo:
13 09:00
14 02:00

6月累積里程 : 261.28 km

NIKE FREE Run+ 3 累積 : 1716.2 km

手動上傳 | 10 years ago

多運動, Willis Chang 和其他 56 人說推

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