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    Alberto Huang 桃園
    ID 136955
    20 位追隨者
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    Alberto Huang 
    1.5 km | 00:22:07 | 15:10/km
    日期: 2019-05-14 18:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
    Pace: 15'37" / 12'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'15"  (16'15")
    		16'15"1000 / 1000
    2
    05'52"  (22'07")
    		12'48" 458 / 1458
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 29.57 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 105~ 137


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    115'37"00:15'37"
    1.512'47"00:21'29"

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