4.1 km | 00:20:31 | 04:58/km日期: 2019-05-16 19:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'13" / 05'04" / 04'51" / 04'50" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'11") | 205 / 205 |
| 2 | | 05'17" (+00'37") | 212 / 417 |
| 3 | | 04'57" (+00'17") | 212 / 630 |
| 4 | | 05'03" (+00'23") | 210 / 840 |
| 5 | | 04'54" (+00'14") | 209 / 1050 |
| 6 | | 05'06" (+00'26") | 210 / 1261 |
| 7 | | 05'00" (+00'20") | 214 / 1476 |
| 8 | | 05'13" (+00'33") | 211 / 1687 |
| 9 | | 05'05" (+00'25") | 211 / 1899 |
| 10 | | 04'51" (+00'11") | 218 / 2117 |
| 11 | | 04'52" (+00'12") | 217 / 2334 |
| 12 | | 04'51" (+00'11") | 218 / 2553 |
| 13 | | 04'40" | 229 / 2782 |
| 14 | | 04'55" (+00'15") | 219 / 3001 |
| 15 | | 04'42" (+00'02") | 225 / 3227 |
| 16 | | 05'00" (+00'20") | 220 / 3448 |
| 17 | | 04'59" (+00'19") | 218 / 3666 |
| 18 | | 04'40" | 223 / 3890 |
| 19 | | 04'52" (+00'12") | 219 / 4110 |
| 20 | | 02'28" | 6 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
352.47 km 
UA SpeedForm FORTIS 2 累積 :
834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'04" | 00:10'17" |
| 3 | 04'51" | 00:15'08" |
| 4 | 04'50" | 00:19'58" |
| 4.1 | 04'49" | 00:20'32" |
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