8.5 km | 00:56:19 | 06:37/km日期: 2019-05-16 16:36 - 地點: 旭光高中 - 平均心率: 130 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'15" / 07'14" / 06'11" / 06'44" / 07'09" / 06'19" / 06'29" / 06'05" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 486 / 8486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.42 km 
New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 :
433.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'14" | 00:14'29" |
| 3 | 06'11" | 00:20'40" |
| 4 | 06'44" | 00:27'24" |
| 5 | 07'09" | 00:34'33" |
| 6 | 06'19" | 00:40'52" |
| 7 | 06'29" | 00:47'21" |
| 8 | 06'05" | 00:53'26" |
| 8.5 | 05'57" | 00:56'20" |
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