許宜蓁 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
ID 333447

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7.0 km | 00:40:49 | 05:47/km

日期: 2019-05-15 14:04 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 06'40" /

覺得頭🈶️點暈，所以不跑了😹像洗三溫暖～～～一會兒下雨，一會兒出太陽

5月累積里程 : 203.18 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9350.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 開心廚王以家庭為重和其他 63 人說推

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呂理用早安！午後跑步愉快！

2019-05-16 06:51 ·

1 個人推

2019-05-16 07:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'50"	00:17'21"
4	05'50"	00:23'11"
5	05'48"	00:28'59"
6	05'49"	00:34'48"
7	05'47"	00:40'35"
7.0	06'16"	00:40'51"

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