kigijo 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

kigijo 新北市
ID 16552

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3.5 km | 00:22:42 | 06:33/km

日期: 2019-05-10 05:57 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4602 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'38" / 06'35" / 06'35" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'38"

(06'38")

06'34"

1008 / 1008

198 / 76

2

06'35"

(13'13")

06'34"

1002 / 2010

204 / 74

3

06'40"

(19'53")

06'35" (+00'01")

1011 / 3021

203 / 74

4

02'49"

(22'42")

06'06"

461 / 3482

206 / 79

5月累積里程 : 15.58 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
3	06'35"	00:19'48"
3.5	06'17"	00:22'42"

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