李雅琼 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

李雅琼新北市
ID 88907

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6.1 km | 01:04:36 | 10:39/km

日期: 2019-05-14 20:11 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'24" / 07'21" / 08'24" / 11'11" / 10'47" / 11'13" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'18"

(11'18")

11'23" (+04'07")

991 / 991

2

07'20"

(18'38")

07'16"

1007 / 1998

3

08'31"

(27'09")

08'26" (+01'10")

1007 / 3006

4

11'11"

(38'20")

11'10" (+03'54")

1000 / 4007

5

10'47"

(49'07")

10'42" (+03'26")

1006 / 5013

展開計圈分析

5月累積里程 : 16.90 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

Frank Hsieh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	07'21"	00:18'45"
3	08'24"	00:27'09"
4	11'11"	00:38'20"
5	10'47"	00:49'07"
6	11'13"	01:00'20"
6.1	09'40"	01:00'54"

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