10.0 km | 01:02:30 | 06:14/km日期: 2019-05-14 17:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'49" / 05'44" / 05'37" / 07'29" / 07'07" / 07'16" / 05'55" / 05'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.08 km 
Asics 虎走6 累積 :
435.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'44" | 00:23'34" |
| 5 | 05'37" | 00:29'11" |
| 6 | 07'29" | 00:36'40" |
| 7 | 07'07" | 00:43'47" |
| 8 | 07'16" | 00:51'03" |
| 9 | 05'55" | 00:56'58" |
| 10 | 05'28" | 01:02'26" |
| 10.0 | 05'36" | 01:02'31" |
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