7.1 km | 00:40:41 | 05:43/km日期: 2019-05-15 05:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'35" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 05'35" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 1000 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 2001 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 1001 / 3003 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1001 / 4004 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'32" | 1001 / 5006 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1001 / 6008 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1001 / 7009 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'56" (+00'24") | 95 / 7104 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.93 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'35" | 00:17'26" |
| 4 | 05'34" | 00:23'00" |
| 5 | 05'29" | 00:28'29" |
| 6 | 05'29" | 00:33'58" |
| 7 | 05'35" | 00:39'33" |
| 7.1 | 10'47" | 00:40'41" |
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