5.0 km | 00:31:08 | 06:10/km日期: 2019-05-13 05:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'24" / 06'07" / 05'51" / 05'39" / 05'51" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'41") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.78 km 
asics TARTHERZEAL6-wide 累積 :
1909.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'07" | 00:13'31" |
| 3 | 05'51" | 00:19'22" |
| 4 | 05'39" | 00:25'01" |
| 5 | 05'51" | 00:30'52" |
| 5.0 | 06'22" | 00:31'09" |
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