3.7 km | 00:36:58 | 09:54/km日期: 2019-05-11 06:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'28" / 08'26" / 11'32" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+03'16") | 731 / 3731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.42 km 
迪亞多那 DA6AMR3622 紅 累積 :
569.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'26" | 00:16'54" |
| 3 | 11'32" | 00:28'26" |
| 3.7 | 11'41" | 00:36'59" |
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