黃志龍 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃志龍新竹
ID 82213

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15.3 km | 01:50:04 | 07:10/km

日期: 2014-05-31 09:43 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 883 Cal

Pace: 07'21" / 06'47" / 06'42" / 06'55" / 06'26" / 07'24" / 07'34" / 07'09" / 07'11" / 07'40" / 07'05" / 08'00" / 07'42" / 07'18" / 06'42" / 06'22" /

十八尖山之熱熱沒力跑！

5月累積里程 : 135.54 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

謝承融, 黃志龍和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'47"	00:14'08"
3	06'42"	00:20'50"
4	06'55"	00:27'45"
5	06'26"	00:34'11"
6	07'24"	00:41'35"
7	07'34"	00:49'09"
8	07'09"	00:56'18"
9	07'11"	01:03'29"
10	07'40"	01:11'09"
11	07'05"	01:18'14"
12	08'00"	01:26'14"
13	07'42"	01:33'56"
14	07'18"	01:41'14"
15	06'42"	01:47'56"
15.3	06'21"	01:50'04"

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